【修煉項目】

部分 從全新的角度認識自己的生命

一、 人的八大知覺系統（在五大知覺基礎上補充了三大重要系統）

二、 認識構成自身生命的兩大方面——心靈與身體

三、 認知生命的主宰者——心靈

四、 **生命的三重能量以及能量的透支與均衡

五、 自身的硬件系統——生命體的十大硬件系統

第二部分   健康職場的認知

一、事業成功 與健康警示

回朔源頭 傳承命脈

健康三緯度

健康問題和干預措施

二、從健康職場到健康型組織打造

員工如何看待健康的職場

健康職場戰略的指導原則

綜合的干預

關注點的轉變-內容擴大到整個組織

第三部分  生活健康之精

一．預防！

健康宣言……　　 （聯系實際）

如果能做到……

1．飲食！

飲食酸堿平衡！（圖片）

伴侶食品……

一、二、三、四、五　（經典圖片）

紅、黃、綠、白、黑、

多吃9種健康食品……

2．運動！　（啟發性圖片）

3．休息！?。ń浀鋱D片）

4．煙、酒！

5．心理！ （告誡式圖片）　　 （互動討論）

《人心難足歌》

《不氣歌》

心理疾病的十大誘因 （聯系實際）

當前污染：

1．食品污染……?。òl人深省的圖片）

2．空氣污染……?。òl人深省的圖片）

3．水污染……　　（發人深省的圖片）

4．生態污染……

二．保健！

1．WＨO認為……

目前形勢……　 （圖片）

2．經典保健理念！

3．過勞死 ！　（令人深思的圖片和大量的事實）（互動討論）

4．健康五要素！

5．身體各器官工作時間表……

6．保健盲點！　　　　 （互動討論）

7．養生?。ń】瞪?0忌）

8．每天好做10個健康行動！?。B生訣竅）

9．查查自己的免疫力！　　　　 （現場測試）

10．指標！

三．治療！　?。钊松钏嫉膱D片）（互動討論）

1．藥物、手術不能拯救現代文明病！

2．我們的健康誰做主！

3．日子！

第四部分 用生活化、工作化、休閑化的方式回歸健康、駕馭健康

一、比天同壽

本部精義：迅速提升人的生命能量

一個站姿，一個符號——一個可以快速從身體以外的空間獲取能量的簡單符號。

二、中正安舒

本部精義：快速調整生命能量的均衡

一個站姿，一個以太極、陰陽、五行合于生命體的簡單符號

三、沖氣以為和

本部精義：迅速改善、均衡體內各大系統的運行狀態

一個聲音，導引能量沖和生命的各大系統

四、震通人和

本部精義：迅速修善身體健康狀態——痛則不通，通則不痛

五、虛極靜篤

本部精義：心靈的回歸——快速走出思想的迷亂，獲得身心的健康

六、圣賢同悅

本部精義：通過圣人修身養性之道，進入既“為學日增”，又“為道日損”的圣賢心性

七、動里尋真

本部精義：快速獲取并持續擁有人生財富——健康

在靜態中運用動的方式來達成動靜平衡，真正做到動中有靜、靜中有動、動靜相宜。這樣可以快速使身體恢復健康狀態。而在以往的養生中，會把動靜完全分開來。

八、首當其沖

本部精義：快速改善頭部健康現狀，**腦部持久地清新健康

首，頭——生命體至關重要的部件。卻因為會有頭暈、頭痛以及其它諸多頭部疾病而使人們無能為力。

頭部健康您來把控，我說您做。

【關于我們】

萬普擁有隊伍龐大的培訓師團,創下連續8年學員平均滿意率在95%以上的培訓界奇跡。目前，萬普已為全球100多家世界500強在華企業提供培訓服務會員企業超過800家、累計受訓企業超過3000家，累計學員逾20萬人次，萬普公司致力于強大中國企業群的培育，為中國境內企業服務而不懈努力！

萬普服務理念：

我們一如既往、我們專心致志，我們務求深切洞察客戶的真正需求，以真摯、貼心的服務為每一位客戶提供卓越、貼切的課程和產品，選擇了我們就是選擇了成功的希望，能夠為您提供服務，也是對我們做大的提升和幫助。

【學校榮譽】

【學校名師】

講師簡介——魏剛老師

培訓師、中層領導力培訓師，基層領導力培訓師（國內生產現場管理、卓越班組長培訓實戰專家，）、創新管理思維培訓先驅者，職業人素養課程《愛上工作每》創始人、猶太管理學培訓創始人、《圣經》管理學中國培訓人，在企業管理方面有豐富的工作經驗和獨特的見解，從教練式領導力、執行力、思考力、品質力、影響力幾個方面詮釋中高層領導力；自行開發管理學課程五個系列、幾十個課程；曾在沈陽（香港）希望教育集團擔任策劃部經理、清華紫光（重慶）市場經理，大西洋集團（上市公司600558）擔任總培訓師；曾在新加坡、馬來西亞等接受系統的領導力培訓，培訓課時超過6000小時（1000天以上），有豐富的培訓及企業輔導咨詢經驗；語言幽默，實用性強，互動豐富，采取游戲、視頻分析、人物畫像、案例分析、故事解析等多樣的培訓方式，深得學員的喜歡，課堂把握力強，培訓風格獨特，學員滿意度高；

【學校環境】