【課程簡介】  

Flow Yoga，Flow意為流動、流暢，讓每個核心體式都能使用vinyasa進行連接的瑜伽體式練習，通過vinyasa的銜接給人一氣呵成，猶如行云流水之感。

梵音流瑜伽Flow Yoga，它是在哈他瑜伽與阿斯湯伽瑜伽體式練習的基礎上，在歐美等國家衍生出來的一種靈活、多變的體式串聯序列，它的練習風格和難度都介于兩者之間。

【適合人群】

●期望能教流瑜伽的瑜伽老師（最 好學過哈他、阿斯湯伽教練培訓課程）

●健康、有練習基礎的人群，想要自我練習突破的練習（教學）者

●在練習或在教學中遭遇瓶頸的練習（教學）者

【教學目標】

● 編排能力+授課能力

☆流瑜伽的授課內容是結合Ashtanga的科學順序，結合眾多體位，主要培養學員的授課技能和課程編排能力，收獲豐富的實踐經驗、實用的課程編排技巧（包括畫小人圖記錄）。要求學員有一定基礎，利用已學過的知識，循序漸進。

● 實用易學+視頻網練習課

☆FineYoga梵音瑜伽的流瑜伽團隊，精進練習，不斷學習，吸收國際先進元素，又容納實際教學和練習經驗，保持流瑜伽的較高水平。由于流瑜伽培訓實用易學，還有視頻網練習課的支持，畢業生回家后可以繼續練習學習，并在教學中與會員分享。

【課程特點】

☆科學的編排原則

基于梵音均衡科學的編排原則，借用阿斯湯伽里的Vinyasa來銜接體位，注重呼吸和動作的配合，配合音樂，整體課程順暢流動，注重建立體力和靈活度，有一定的練習強度。

☆豐富的主題課程+私教

流瑜伽課程內容非常豐富，包括熱門主題課：后彎主題、開胯（力量）主題、扭轉主題……以及私教課程：肩頸正位、開肩開胯、肩頸脊椎……

☆多年教學經驗+會館實戰

這些課程是校長多年的練習、教學和去國外學習的過程當中持續推出的。值得一提的是，這些課程在梵音眾多會館也廣受好評。

☆頒發證書

瑜伽教練職業技能培訓項目，是國家開放大學培訓中心和FineYoga梵音瑜伽合作開展的瑜伽行業人才培養項目，學員獲得的培訓證書及學習成果可在國家開放大學學分銀行存儲和積累學分，符合條件的學員有機會提升學歷（如：專升本），未來可邊工作邊報讀國家開放大學相關專業。

【課程設置】

01、傳統理論

●流瑜伽理論，對傳統瑜伽哲學的傳承與發展；

02、編排講解

●掌握編排原理，并靈活應用；

●流瑜伽不同級別課程編排方法，不同系列體式串聯序列的編排方法；

03、正位知識

●正位知識講解，vinyasa串聯的運用；

04、主題+私教

●一些受歡迎的主題課，包括：開肩主題、開肩開胯主題、扭轉主題等；

●私教課程+主題精講；

05、口令表達

●如何運用有效口令，口令的練習及應用；

06、畫小人圖

●學習并練習畫小人圖，將一堂流瑜伽課用小人圖快速、直觀、完整地記錄下來。

【授課老師】

饒秋玉

● FineYoga梵音瑜伽創始人

● FineYoga梵音瑜伽教學總監

中國首批瑜伽練習者和經營者

梵音素食餐廳創始人

練習瑜伽21年，冥想12年

虔誠佛子弟，仁波切

哈佛大學實驗室孵化公司BrainCo的首席瑜伽冥想導師

琳瀟老師

● 09年加入FineYoga梵音瑜伽團隊，師承于校長饒秋玉女士

● 榮獲FineYoga梵音瑜伽認證的特級教練榮譽

● 美國瑜伽聯盟E-RYT200小時

● Yogaeye聯合創始人

● It's yoga kids兒童瑜伽認證

● 超過10000小時的培訓經歷

● 跟隨Chuck Miller、Byran Kest、Patrick、Pablo、Duncan Wong、Carlos 、Michelle Wing等國際老師深度研習

鄒丹（丹丹）老師

●2008年接觸到瑜伽

●2012年在北京梵音學習全面培訓，獲得520小時資格證書，隨后加入梵音，跟隨饒秋玉校長等梵音的老師學習，并在北京其他瑜伽館長期擔任瑜伽教練

●2013年參加珍佳培訓

●2014年參加Jennifer More孕婦瑜伽培訓

●2015年參加Rita艾揚格培訓、2015年開始擔任教練培訓哈他班教學老師

●2018年跟隨薩海教授學習《瑜伽經》、2018年跟隨印度老師、Supriya醫生學習為期兩年制的阿育吠陀課程，期間也多次跟隨國內外阿育吠陀老師學習

●2019年學習薩海教授的《哈達瑜伽之光》

【授課模式】

·課程采用線上+線下相結合的教學方式：

【線上學習】- 在國開享學吧官方平臺開展40學時在線課程學習，并通過理論考試；

【線下學習】- 在FineYoga梵音瑜伽校區參加9天課程線下學習，并通過實操考核；

【課程時間】

○ 每月17-25日

○ 每月31/1日-下月8/9日

【課程價格】

○請咨詢您的課程顧問

【課程地點】

○全國有15大校區（北京、上海、杭州、成都、重慶、深圳、廣州、西安、天津、昆明、蘇州、大連、寧波、武漢、湖北靜修中心）

【集團簡介】

FineYoga梵音瑜伽成立于2002年，秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成為20年瑜伽專業品牌，到2022年，在北上廣深、杭州、天津、成都、重慶等一二線城市擁有80+所直營瑜伽館，已成為國內規模較大的瑜伽連鎖店，入駐多個高端商場、核心CBD，自建投資過億、占地面積達100+畝的湖北靜修中心瑜伽學校。隨著多年持續深耕，廣泛地吸收國際瑜伽經驗知識，在穩住瑜伽精髓的同時，推出各類受歡迎的瑜伽派別課程，培育了6萬多名高水準瑜伽教練畢業生，服務超過50萬名瑜伽會員，深受廣大學員的信任與歡迎，獲得客戶信賴的好口碑。憑借良好企業信譽、成功的經營模式以及很強的市場開拓能力，《民族品牌之路》特別節目評為“信用認證企業”，在CCTV老故事頻道播出。