【課程課時】

精英私教共計276課時。約60天學習周期。

【課程內容】

基礎理論

包含了運動解剖學、運動營養學、運動生理學、運動損傷學、生物力學等等諸多知識一應俱全，并與實踐緊密結合。基礎理論是從事私教的理論基石，是實踐課程的必要條件。

基礎實踐 

綜合了諸多訓練方法優點，結合大咖導師自身訓練與比賽備賽經驗等，通過力量、耐力、肌肉組織等完善訓練體系達成訓練目的，驗證理論邏輯。

運動康復課程  

主要以解剖學與損傷學為基礎的一門學科，能夠快速的掌握不良體態所造成的損傷而設計出科學系統的訓練方法。對于訓練的掌握會更加全面、安全、有效，同時避免損傷的發生保護自己身體各大部位的健康。加入了6個課時FMS功能動作篩查體系。

健身營養師課程  

健身營養師職業規劃、飲食營養與健身運動、健身飲食營養評估、減重、增肌人士的營養原理及營養餐單設計與烹飪、健身運動的膳食補劑、營養咨詢模式與營養師工作流程等。

職業資格證書培訓課程

健身教練職業資格認證(簡稱國職）是社會體育指導員的一種，是國務院《全民健身條例》法律法規強制要求的資格證書。是在中國大陸地區具備部門認可和約束的證書。證書含金量極高，從事私教職業必備！

心肺復蘇急救CPR 

現場心肺復蘇急救術主要為徒手操作，在許多場合下這是實用的有效方法。

FC運營管理及模擬實戰課程（贈送）

一名私人教練應具備的基本條件為一個完美的體型、較強的專業、與各種人士的溝通。及其職業定位，職業要求，職業規劃，職業遠景，職業素養，職業道德等。

拓展訓練體驗課  （贈送）

由于社會快速發展，人們工作和生活壓力巨大，身體亞健康狀況嚴重。而拍展體驗課程能夠以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入、強調集體合作。

【師資力量】

張洋老師

奧斯帕克國際健身學院培訓師

奧斯帕克國際健身學院高級私人教練培訓導師

奧斯帕克國際健身學院基礎私教高級培訓導師

基礎實踐高級培訓導師

全國優秀私人教練培訓師

北京健美協會認證

社會體育指導員證書

體重管理師證書

體適能AAFSP認證

2014年 北京全國陽光教練選拔賽十佳教練

寶德龍杯北京健美錦標賽75KG第四名

京津冀健美錦標賽70KG第五名

廣州健身錦標賽第三名

劉博老師

奧斯帕克國際健身學院院長

中國健美協會CBBA獨立培訓師

香港快樂私教靈動滑盤培訓導師

全國優秀私人教練培訓導師

社會公眾體育指導員

功能性訓練國際認證

健身教練國家資格認證

陜西省戒毒所特邀體能訓練康復專家

【頒發證書】

精英私人教練證書、CPR社會急救員證書、健身教練職業資格證書、拓展體驗師證書（初級）、健身營養師證書（初級）

【學校簡介】

西安奧斯帕克國際健身學院是一家專業化的全能化私教培訓學院，位于古城西安，是西北的五星級健身學院。針對零基礎學員開設私教課程、全能私教課程；針對健身教練開設進階課程；針對社會健身人群開設各種健身訓練營。學私教就到奧斯帕克健身學院，成就由內而外！

由奧斯帕克國際健身學院集團聯合眾多健身行業大咖及領軍人物斥巨資打造西北、占地面積6000余平五星級綜合私教培訓基地。學院硬件設施先進、師資力量雄厚、教學模式超前、學員就業率高，是中西部及西北地區勵志從事私人教練人士的地。