【課程介紹】

2012年6月，艾揚格瑜伽學院由艾揚格大師親自授權成立,自此拉開艾揚格瑜伽在中國系統傳承的序幕。

為讓更多瑜伽習練者，能夠“系統”地學習艾揚格瑜伽。學院在艾揚格瑜伽1級課程的基礎上,研發出“專題精學”。

專門針對目前社會現狀及健康方面的需求,通過女性系統、備孕&產后、教學分享與研討這三個專題的深入研究及學習,讓您系統掌握女性在不同時段的瑜伽練習原理和方法，以避免或減輕相關問題;并掌握基礎教學知識并獲得初步實踐。

【適合對象】

瑜伽從業者

希望深入學習，提升體式精準度

瑜伽習練者

需要提高專題應用瑜伽休式的系統搭建，專題性課程學習

瑜伽老師

希望突破瓶頸，提升并拓寬教學能力和思路

【學習內容】

女性瑜伽

課時33/共6.5天

●女性瑜伽的淵源

●瑜伽對女性的意義

●女性生理解剖學

●女性不同周期的生理特點

●月經期、卵泡期、排卵期和黃體期的練習原理和方案

●常見女性問題的練習方案

痛經、經前綜合癥、經期紊亂、卵巢早衰等

●更年期的練習原理和方案

●更年期常見問題的練習原則和方案

孕產瑜伽

課時27/共5.5天

●瑜伽對于孕期的幫助及其意義

●備孕的常見問題及瑜伽方案

精神緊張、壓力過大、內環境調理

●孕期的生理及心理變化

●孕早、中、晚期的常見問題及瑜伽方案

●產后的特點及產后修復過程

●產后第 一、二、三期的修復練習

●產后常見問題的瑜伽方案

能量恢復、盆底肌肉恢復、骨盆閉合與正位恢復、

腹直肌分離調整、內臟下亞預防等

教學分享與打磨

課時25/共5天

●艾揚格瑜伽教學法的基本要素講解及實踐

●教學課堂安排的原則、方法及實踐

●體式示范的原則、方法及實踐

●授課口令的原則、方法及實踐

●觀察及糾正的原則、方法及實踐

●體式序列編排的原則、方法及實踐

【老師介紹】

劉艷老師

艾揚格瑜伽學院主教老師

9年瑜伽教學經驗

累計授課達6800多場

艾揚格瑜伽JI-1國際認證老師

2010年5月開始跟隨艾揚格大師弟子S.F.Biria正式學習3年的Iyengar yoga教師培訓課程.

2013年9月—-2015年9月兩屆參加艾揚格學院普納傳承班受到Guruji家族的親自指導.

2014年10月跟隨S.F.Biria、Corine、Jodi、的Iyengar yoga三年Jl—J3課程完成.

2019年4月復讀Jl-J3工作坊課程.

曾參加Jawahar、Father joe、Manouso、Richard、Rita、Martin、Rita等知名國際導師工作坊

2011年—2020年教授實踐艾揚格瑜伽不間斷至今.

曾在北京、廣州、杭州、鄭州、濟南、西安、太原、長春、烏魯木齊等城市開展外派課程

擅長：調理亞健康狀態、塑造體型、脊柱側彎調理、精準正位

二魚老師

擁有9年瑜伽教學經驗

艾揚格瑜伽Intro2(初級2）認證老師

2016年完成TTCIntro級別學習

2017年師從John Leebold系統學習艾揚格瑜伽Junior級別師資培訓課程

2014年師從John Leebold系統學習艾揚格瑜伽IntroII級別師資培訓課程

2012年起開始學習艾揚格瑜伽

參加過多名大師工作坊課程

【學習收獲】

專業系統實用

伴隨女性一生的練習原理和方法

提高教學水平

聞名遐邇的艾揚格瑜伽教學法知識

技能提高有**

考核通過后發放學習證明，并由學院提供長期學與教的支持

【課程特色】

本源

艾揚格大師教學法

以獨特的艾揚格大師教學法傳授

本源的精準正位瑜伽習練

權威

獨 家出版行業通用教材

獨 家編澤《(瑜 伽教師基礎指南》

砹揚格女性瑜伽》、《艾揚格孕產瑜伽》，教材行業通用

專業

精微的教學輔導

精微細膩的教學示范和實踐學習

案例解析

系統

學院派教學模式

教學以系統、嚴謹著稱,良好學研

氛圍激發學習熱情

科學

科學課程設計

福序奇進的、精準的課程編排全面打磨您的瑜伽根基

【課程費用】

專題精學系列9380元

會員特惠提前15天繳費7180元

明星課程套餐特惠推薦

艾揚格瑜伽I級+專題精學系列

連報兩個課程8.8折

連報三個課程

8.5折+ 300元學習獎勵

*24個月內讀完

【訓練現場】

【報名須知】

A.以上優惠不可重復享用;

B.報名成功后，不接受個人原因引起的退費，若轉讓名額，需付100元轉讓手續費;優惠權利轉讓時若被轉讓學員不符合優惠條件，需補差額;名額只可轉讓一次:

C.報名以繳費為準。以上優惠政策，均需在當天18:00之前繳費。

D.開課前三天截止報名(名額有限，報滿為止)

E.若因特殊原因引起的退費，需扣除實際繳費金額的10%平臺手續費。

【學員風采】

【學院介紹】

由龍象文化創建于2012年，是艾揚格瑜伽體系在中國最早的官方機構之一，致力于培養身心靈兼修的專業艾揚格瑜伽人才，被業內人士稱之為“瑜伽界的黃埔軍校”，總部位于廣州。

2017年在北京、杭州兩地設立瑜伽學院，每年有近百場課程活動在全國各地舉辦每年有近萬名瑜伽愛好者參與線下課程，現有校友100000多人遍布全球10多個國家為國內數百個瑜伽場館和培訓學院提供外派課程。

【發展歷程】

2011年受陳思先生之邀，93歲艾揚格大師受邀訪華教學，出席第 一屆中印瑜伽峰會。

2012年在艾揚格大師親自授權下，艾揚格瑜伽學院于6月17日在廣州成立，陳思出任院長。

2013年第 一屆RIMYI普納傳承班奔赴印度普納總院學習，開設艾揚格瑜伽密集課程入門Ⅰ級課程，《艾揚格孕產瑜伽》中文版新書，并開展首屆“艾揚格孕產瑜伽”工作坊。

2014年艾揚格瑜伽學院兩周年慶，印度駐中國領事館前領事高志遠先生出席祝賀；7月，舉辦第二屆中印瑜伽峰會。

2015年10月-11月，舉辦艾揚格瑜伽全國巡回公開課，在業內引起轟動。

2016年成功舉辦艾揚格孕產瑜伽大型工作坊。

2017年6月7日艾揚格瑜伽學院杭州瑜伽學院落成，7月19日北京瑜伽學院落成。

2018年艾揚格瑜伽學院校本部從員村舊址喬遷至海珠區海尚明珠智慧園；舉辦艾揚格大師百年華誕系列紀念活動。

2019年6月-7月，先后在廣州、杭州、北京舉辦首屆艾揚格瑜伽文化周，以全新的形式進行艾揚格瑜伽的傳播與推廣。

2020年2月-4月舉辦“瑜伽力量，共戰疫情”系列直播公益課，近百萬人數參與學習，引發主流媒體關注報道。

【培訓環境】