【課程介紹】

普拉提運動是約瑟夫，普拉提先生創立的“控制術”訓練體系，一種讓人們回歸到生命本真的訓練方法。普拉提運動的核心原則：呼吸、中心、控制、專注、精準、流暢。普拉提運動的意義：讓體態管理更精準，讓康復訓練更高效，讓運動生活更持久！康復應該理解成身體健康能力的恢復。”當處于亞健康或者慢性疾病的過程中，身體健康問題的預防與運動干預非常重要。我們需要進行科學有效的訓練，才能減少傷病的風險。

【師資介紹】

核心普拉提培訓學院創始團隊師資力量具有國際一 流培訓體系認證資質，且教學培訓經驗均在8年以上。學院每年會邀請國際頂 尖普拉提大師來中國開設相關課程，在完善內部導師晉級體系的同時，不斷吸納國內外頂 尖專業技術人才，搭建開放共贏的技術研發與市場合作平臺。

陳輝Bruce 

核心普拉提培訓學院院長、北京Meet Pilates教培中心創始人、中國China Fit健身大會講師、IWF大會特邀導師、FIBO大會特邀導師、Gyrotonic⑧( 嬋柔)國際認證、AASFP-Basi@國際認證教練、意大利FM筋膜手法治療師、奧運冠 軍私人普拉提訓練師、意大利筋膜動作課程認證、AASFP亞洲運動及體適能專業學院導師( 2012-2015 )2012年至今曾在全國30多座城市進行私人健身教練，人體核心訓練師、核心普拉提訓練師等培訓工作，一直致力于核心普拉提和嬋柔功能性康復訓練技術的研究和推廣，以及企業高端客戶的健康理服務。

安秀梅Anne

核心普拉提培訓學院課程總監及導師、畢業于湖南中醫藥大學、長春念普拉提工作室創辦人、中國CHINA FIT健身大會講師、美國Balanced Body普拉提教練、美國Balanced Body MOTR赦練、美國Polestar(北極星)普拉提場館敕練、美國Basi普拉提CTTC教練、亞洲運動專業體適能( AAS F P )專業體適能教練、亞洲運動專業體適能( AASF P )高級私人體適能教練、美國國際女子健身中心孕、產婦普拉提教練、國際瑜伽教練協會艾揚格高級瑜伽教練、曾多次跟隨國際普拉提大師進行深造學習。她的教學由國際三大知名體系( Balanced Body. Polestar. Basi Pilates )融合打造,滿滿的教學干貨和豐富的普拉提閱歷

丁祥琴Dingding

核心普拉提培訓學院導師、體育教育專業學士、元石普拉提特邀導師、Yur Back培訓導師、CHINA FIT中國健身大會講師、美國balanced body墊上、普拉提床、場館全系列、CoreAlign、Motr培訓、美國女子孕產中心孕產普拉提教練、美國女子孕產中心孕產普拉提導師培訓認證、亞洲運動及體適能專業學院( AASFP )專業體適能教練、曾多次參加國際普拉提大會及名師工作坊, 15年運動教學經驗、20年專業運動史,在普拉提、孕期產后訓練領域有自己獨到的見解與豐富經驗。

張蔚Betty

核心普拉提培訓學院教學總監及導師、美國BASI-CTTC普拉提綜合教師認證、美國IHP格斗體能認證教練、美國NASM-CPT國家運動醫學院認證教練、美國NASM-CES國家運動醫學院糾正訓練專家、美國NSCA-CPT國家體能協會認證私人教練、美國NSCA-CSCS國家體能協會體能訓練專家、JSavate(賽法斗)一級健身教練員。

【教學現場】

【學員風采】

【機構介紹】

核心普拉提培訓學院是創辦于2019年，由陳輝先生組織課程研發團隊合作創編的普拉提教練培訓體系，結合普拉提、嬋柔、康復手法、筋膜訓練、以及身心教學技法等，在傳承普拉提技術的基礎上完成創新融合，為普拉提運動產業的發展貢獻力量！

【機構環境】