【課程簡介】

燃脂，不僅是一種運動，而是一種趨勢、一種潮流、一種被大眾人群所接受認可的項目，大多數人群選擇鍛煉的目的是為了減肥塑形、讓身材變美、變好看和提升自身氣質與自信。一個女人的身材決定她人生的幸福程度，好身材是幸福的載體，而修煉好身材不僅是對自己人生的負責，也是對他人的一種尊重，一個女人漂亮的五官只能給人帶來五分鐘的視覺享受，但是一個漂亮的身材可以帶來一生的享受。

每節課程對應一個身體部位，在系統學習的基礎上有針對性的鍛煉，從肩背鍛煉、到腹部燃脂，從腿部甩脂、到臀部線條，從有氧訓練、到全身塑形，每一個環節都是一次全新的體驗，快速打造凹凸有致的曲線身材!

【師資力量】

幸福女子學堂資深導師團隊聯袂授課，幸福女子學堂創始人之一、學堂首席導師Lina老師帶班，為學員全方位發展保駕護航！專業運作團隊為學員提供貼心服務，為學員長期發展引路導航。

Lina老師

首席導師幸福女子學堂聯合創始人

幸福女子學堂|首席導師

幸福女子學堂聯合創始人

美國ACIC國際認證中國區考評員

形體儀態|教練式訓練創始人

中西方女性素質培訓研究教練組組長

華企在線商學院特聘講師、直播欄目主持人

曾任國內知名培訓集團師資研發總監

政府機構、多家企事業單位|指定形體訓練導師

鄧琪

幸福女子學堂頭牌形體儀態導師

國際ACIC高級形體儀態導師

國家注冊高級禮儀培訓師

青少年形體禮儀導師

高級旗袍美學導師

中國保健協會體重控制管理師

深圳龍崗區文化館特聘形體禮儀導師

深圳寶安區教育局特聘形體禮儀導師

深圳龍華區街道辦特聘形體禮儀導師

深圳巴士集團特聘形體禮儀導師

家庭財務風險管理規劃師

雯琳

IBF A職業國際認證健身教練

IFBB職業國際認證運動營養導師

美國運動醫學會認證康復師

暢銷書《輕松“享”瘦一一給女人的減肥私房課》作者

【課程內容】

1、燃脂塑形健美篇

采用循序漸進的組合動作，由慢到快，由易到難，動作簡單易學，在改善肢體協調性和瘦身燃脂方面有十分不錯的效果。

2、體態糾正康復篇

通過了解基本體態評估的知識，使導師班學員掌握通過編排科學合理的訓練課程，幫助服務對象達成燃脂、塑形、健美訓練目標的能力。

3、運動營養飲食篇

通過學習專業的運動營養學知識，讓導師班學員能夠獨立點評服務對象的的飲食，并具備為服務對象設計科學營養的運動健康食譜，進而解決服務對象飲食問題的能力。

4、運動保養急救篇

通過學習運動保養和急救技術，使導師班學員能夠在服務過程中，有效規避輔導對象在運動過程中發生運動傷害的風險。

幸巴·有氧燃脂訓練師認證班將有氧運動和無氧運動完整科學的融合在一起，有氧運動打造人體伸展塑形，無氧運動可以增加肌肉含量，提高身體代謝，對身體肌肉穩定性訓練和肌肉線條的塑造有意想不到的效果。

【課程安排】

1.集訓10天/期，上五天課休息1天，連續集訓10天。

2.通過系統專業大量訓練，完成必修課時，強化對專業動作的掌握和自身的改變，每次上完課后需要給當班老師評分。

3.內容涵蓋運動健身專業原理學習，動作分解，運動營養學，運動心理學，運動風險防范等。

【畢業考核】

學習完成后會安排專業的考核，通關，分為必須考和選考內容，考核通過之后會在畢業典禮上頒發

【機構優勢】

深耕女性教育培訓八年直營連鎖+分院加盟，為學員提供多渠道發展扶持:

1.推薦分院就業發展，雙向選擇留在平臺任教;

2.提供分院加盟方案，學堂提供創業幫扶計劃;

3.自主創業自由發展，自由品牌與項目融合發展;

4.“抖音快手”扶持計劃，獲千萬流量曝光，打造專屬明星講師IP。

【教學現場】

【機構簡介】

幸福女子學堂是一家高品位的女性優雅文化培訓和傳播機構。以塑造千千萬萬東方經典女性為己任；學堂的課程核心圍繞 “塑造魅力形體，提升優雅氣質；定制專屬形象，樹立個人品牌”，從形體、儀態、服飾、禮儀、化妝、健康、時尚、社交、 聲樂等全方位打造形象得體、儀態萬方、內心幸福的魅力優雅女性！我們是專為女性打造的幸福力提升平臺！

學堂成立于2014年，三位曾擔任500強培訓企業高管的創始人帶著在幾年時間內由當初三人創立發展到今天的100多人的 團隊，目前在深圳擁有福田上梅林、南山深大，龍華清湖，羅湖黃貝嶺校區，在惠州有惠城校區等，2019年年底推出《百城千院》計劃，短時間內加盟院校達幾十所，全國各地分院在緊鑼密鼓的籌辦中。同時，幸福女子學堂是女性個人培訓行業第 一 家推出會員學習卡模式，為學員學習節省90%以上學習費用。

“平臺模式”第 一家把女性培訓大規模流程再造，成為女性個人培訓超市。截至2020年，已成功服務20000多位會員，學 員培訓達50萬人次。

【機構環境】