【課程簡介】

健身教練是現在非常流行的一種職業。社會發展的越快越好，工作壓力越來越大，注重健康的人越來越多，大力支持健康產業，開始提倡全民健身。隨著大家對健康的關注程度的提高，大家開始關注自己的體形，身材，以及追求健康的生活習慣。那么在這樣的大環境下，健身教練的未來發展前景不可小覷。經過專業培訓的健身教練，在健身這一市場是極其缺少的。

【課程內容】

第 一周

1.介紹心肺適能與身體成分

2.身體成分、柔韌性與肌肉適能訓練

3.基本解剖術語

4.骨與關節

第二周

1.肌肉收縮形式和工作術語

2.肌肉起止點肌肉訓練

第三周

1..抗阻訓練，體態評估

第四周

1.七大營養素

2.營養配餐

3.運動生理

第五周

特殊人群訓練

復習

考核

【師資力量】

金蕓熙

脈搏健身學院普拉提課程導師

2017年康比特杯全國賽青島賽區比基尼小姐第六名

大韓民國 LYYN普拉提訓練認證

北極星普拉提LILY老師工作坊

普拉提墊上訓練認證

普拉提大器械認證

運動康復美式整脊精英認證

運動康復頸肩腰骶康復認證

TRX奧利來懸掛訓練系統認證

馬克勞倫功能訓練2.0

尹 定 教學總監

CBBA中國健美協會獨立培訓師

國家衛健委健康管理師（高級）

NSCA-CPT美國國家體能協會私人教練執照

ARCA-CPT亞洲康復體能學院認證私人教練

ARCA亞洲康復體能學院認證康復教練

DNS臨床A，運動一，運動二認證

《解剖列車》Anatomy Trains認證

脊骨神經醫學專業委員會四肢關節整復技術

JOINFIT功能訓練認證

chinafit健身大會特約講師

【學校環境】

【學校優勢】

為了讓脈搏的學員能夠更好的在健身行業生存和發展，脈搏成立了教學部職業規劃部門，為學員提供終身的職業規劃指導及產業孵化服務。在校期間，職業規劃老師會通過職業探索的專業課程以及日常的輔導來幫助大家更好的明確個人職業發展，成為一名符合市場所需的專業合格的私教。

目前已與全國百座城市上千家健身俱樂部建立合作關系，進行人才輸送，確保每一位學員順利就業，做到真正意義上的終身服務。

脈搏軍民融合，聯合省內部隊就業安置辦，培訓退伍軍人，支持他們在健康領域就業創業，通過 3 個月的培訓，把他們塑造成專業健身教練，輸送到全國各大健身房，從而有一份收入不菲、受人尊崇的職業。

【學員風采】

【學校簡介】

青島脈搏體育發展有限公司成立于 2019 年 11 月 12 日，公司注冊資本金人民幣 1000 萬元，總部位于山東青島即墨區問海路 17 號偉東國際云教育產業園 6 號樓，公司旗下包括：脈搏健身俱樂部、脈搏健身培訓學院、脈搏健身器材三大主要業務體系。主要經營范圍涵蓋：體育健身技術咨詢、技術服務，健康信息咨詢；文化藝術活動組織交流策劃；體育賽事組織策劃；拓展訓練健身服務；體育中介代理服務；體育場館經營和管理；體育用品、體育器材、服裝銷售等。

【學校榮譽】