【課程簡介】

瑜伽，作為一種健康的生活方式，打造靈性的生活空間，解決都市人的身心健康問題。讓我們回歸自然，清體靜心，喧囂中寧靜，疲憊中超然。在這里，彌塔讓專業成為一種態度。

【招生對象】

1.零基礎：想把瑜伽發展為事業的

2.全職太太，期待走出家庭，擁有更健康陽光自由的職業來展現自己的魅力

3.想擁有完美身材，超強燃脂，完美塑形

4.想有健康體魄，快速矯正含胸駝背溜肩圓肩等不良體態

5.零基礎想開啟個人第二健康職業，面臨轉行的朋友

6.初入行的瑜伽教練新人，想進一步提高課堂含金量

【就業前景】

《彌塔瑜伽學院》的教學方針是通過對學員的專業技能和職業品質的培訓。讓每一個合格畢業的學員都能找到自己理想的事業，更美好的發展。學院會提供合格畢業者實習空間，并推薦就業。

【教學優勢】

1.師資力量雄厚，培養應用課程多樣化全面型的瑜伽老師，**課程教學全面化，具備質量優勢。

2.小班授課，因材施教，讓每位學生都有**。

3.從身體層面到心靈層面，階梯式授課，更清晰瑜伽的益處。

4.畢業提供實習機會。

【學習內容】

一、瑜伽文化篇

瑜伽的起源、瑜伽的發展階段、瑜伽的流派、瑜伽禮儀文化、瑜伽手印文化

二、瑜伽呼吸篇

（Pranayama）、腹式呼吸、胸式呼吸、完全式呼、經絡呼吸、喉式呼吸、圣光呼吸、清涼式呼吸

三、瑜伽手印篇

（Mudra）、秦手印、智慧手印-生命手印、大地手印-能量手印、結定手印-雙手合十

四、瑜伽體式篇

（Asana）、站姿系列-坐姿系列、跪姿系列-俯臥系列、前屈-后彎-扭轉、翻轉倒立-仰臥體式

五、瑜伽解剖學

人體基本結構、運動系統、呼吸系統、消化系統、循環系統

六、瑜伽清潔法篇

（Prakshalana）、涅悌清潔法、腸道清潔法、內臟清潔法

七、瑜伽收束法篇

（Bandha）、收頷收束法、收腹收束法、會陰收束法

八、瑜伽的健康與飲食

瑜伽的注意事項、練習禁忌、飲食分類、斷食與復食

九、瑜伽與脈輪

（Chakra）、三脈七輪的分布、脈輪的對應與交叉、脈輪理療、對應體位

十、瑜伽經典篇

詩歌誦讀與欣賞
十一、瑜伽實踐篇

優秀瑜伽老師必備素質、完整瑜伽課程編排原則、如何有效溝通會員學員、瑜伽的正位基礎知識、瑜伽身體評估系統

【師資力量】

Nico老師

10年以上教齡老師授課

彌塔國際瑜伽學院高級導培師

精修人體解剖學

精修康復理療瑜伽、陰陽瑜伽、阿斯湯伽、輪瑜伽等

彌塔國際瑜伽學院普拉提工作坊培訓師

彌塔國際瑜伽學院健身操工作坊培訓師

【教學場景】

【課程費用】

9380元/人

提前一個月報名8380元

滿五人開班；

【開課時間】

晚班：周一到周五19:00-21:00

周末班：周六：10:00-12:00    周日：14:00-17:00

【企業文化】

彌塔的使命

讓每位女性擁有健康美麗、自信優雅的人生!

彌塔的愿景

致力服務千萬寶媽產后重回18歲!構建億萬家庭身，心，靈健康， 和諧!實現彌塔團隊財富自由，富足人生!

彌塔經營理念

專業精進!用心服務!誠信為本!團結協作!創新共贏!一家人!一條心!一起走!

彌塔人的價值觀

實現自我價值!收獲成功與幸福!遇見更好的自己!

彌塔人的信念

感恩 負責 專業 嚴謹 團結 互助

【學校環境】