【課程簡介】

爵士舞即美國現代舞，是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。

爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態。

隨著美國流行文化的發展，伴隨著芭蕾舞普及和百老匯文化的推廣，特別是街舞文化體系的出現，爵士舞已經和以往的馬甲、西褲、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采眾家之長之后慢慢發展出屬于自己的獨特風格，早已不再是自由即興的表演格式，在20世紀末期的流行音樂及舞蹈MV的發展大潮中，流行天王邁克爾杰克遜為杰出代表。為了適應現代表演的需要，之前那種完全自由化的風格已經慢慢被各種風格的規律和要求所限制，變成一種自由與規律并存的風格。

【課程內容】

1. 基礎訓練

Jazz基礎，基礎體能、律動訓練，爆發力訓練、形體練習。學習每個jazz不同風格對應的基礎訓練動作，通過強化訓練基礎來提高身體的協調性、控制能力等。

2. 舞蹈理論

掌握爵士舞的起源，及爵士舞的歷史背景，爵士舞的不同風格的分類，掌握基本功和不同舞種的各個名稱。

3. 節奏訓練

爵士舞節奏變化較多，碎拍多，不同風格的舞蹈音樂就會不同，了解常規音樂的節奏和鼓點變化，學會掌握節奏規律。

4. 表演訓練

訓練和開發學員舞蹈展示欲望，舞臺表現力，培養鍛煉心理素質，增強身體肢體語言表現力，結合不同音樂來釋放天性。

5. 風格訓練

學習不同爵士舞的風格，Jazz Funck、Street Jazz、Sexy Jazz、抒情Jazz、Power Jazz、LA style、歐美爵士舞、韓國明星MV等

6. 技巧概論

掌握編舞原理、起始動作的延伸，肢體語言的表達，逐步積累舞蹈動作，通過身體的基礎動作拆分和舞蹈動作的多元素，編排原創的舞蹈內容。

7. 舞蹈訓練

每月教授5-7支的精美舞蹈(根據學員情況而定)。為使學員能夠熟練掌握所學成品舞蹈，每天老師都會檢查每一個學員的學習情況，每天另增加有復習課程，我們每一支舞都會隨堂錄制分解教學視頻給學員，每一周都會有考核跟蹤舞蹈學習情況。

8. 授課訓練

非常清晰的表達授課內容，學習詳細講解動作要點，和動作細節。教課時如何數節拍和授課的口令技巧。學會掌握調動上課時的氣氛。了解所教班級學院的學習情況。

【學員須知】

課程安排

90課時為一期，可以免費復訓一期，每周一至周六上午9：00-12:00

適合人群

零基礎人員、舞蹈愛好者、舞蹈演員、舞蹈室創業者等希望在爵士舞領域有提高和發展的人士

獲得證書

頒發鵬派健身教練基地爵士舞教練認證證書

【師資力量】

欒寧娜  Nana

中聯鵬派體育培訓基地東方舞首席培訓師

17年跟隨埃及大師Lubna進修

青島國際肚皮舞大賽優秀指導老師

青島國際肚皮舞大賽Popsoog組冠 軍、Baladi組季軍

參加大型華北肚皮舞節

16年加入國際東方舞協會

16年獲亞洲體操節即第五屆全國全民健身操舞大賽肚皮舞組特等獎

15年獲得青島肚皮舞節舞蹈大賽民俗組亞軍

14年、15年獲得全國全民健身操舞蹈大賽東方舞特等獎。

13年考取世界流行舞蹈協會高級爵士舞教練證書。建立自己的舞團。

10年受邀市內文化宣傳部簽約舞蹈演員，擔任領舞和隊長。

09年畢業于煙臺藝校，專業中國舞。

張璐  Amy

中聯鵬派體育培訓基地操課類培訓師

PEPSCULPTURE?激情雕塑課程主編人

15年從業經驗

PEPSTEP?激情踏板、PEPPOWER?激情杠鈴、PEPJUMP?激情蹦床課程、團課普拉提等課程主講人

曾獲萊美BODYJAM、BODYSTEP、BODYBALANCE 、SH‘BAM認證教練

尊巴國際認證教練

普拉提功能性訓練師認證

孕產康復課程認證

【學校簡介】

中聯鵬派體育培訓基地隸屬于中聯建業集團旗下的中聯運動健康管理有限公司。中聯鵬派體育培訓基地是青島中聯運動健康運營管理有限公司并購鵬派健身教練基地之后成立的一家面向全國培訓各類體育項目教練的綜合性培訓基地。設立中聯鵬派體育培訓基地是中聯建業集團順應全民健身國家戰略發展需求，優化中聯運動產業布局，深化品牌創新，整合行業資源，提升核心競爭力的重大舉措。

【學校環境】

【學校優勢】

1、培訓課程涵蓋團體課程、健身教練、俱樂部管理、銷售、客服管理等5大類

2、培訓基地擁有獨立專業的理論教室和訓練教室

3、基地與周邊多家健身俱樂部簽訂了學員實習就業推薦協議，為畢業后從事健身教練工作提前做好準備

4、科研創新，緊跟時代潮流，按照體適能標準不斷開發符合人體科學的最 流行課程

5、學員享受持續教育、免費進修服務

6、畢業分配，基地與全國超過300家大中型健身俱樂部簽訂用人推薦協議，畢業生可以優先被錄取