【課程簡介】
運動康復訓練技術旨針對運動層面導致的慢性疼痛,通過運動康復手段幫助會員移除疼痛,運用運動康復的黃金訓練模型幫助教練掌握實用的康復技術。
【培訓內容】
1、物理治療與運動療法
2、呼吸模式障礙仰臥位訓練
3、呼吸模式障礙四足位位訓練
4、脊柱側彎的呼吸訓練方法
5、脊柱旋轉的呼吸訓練方法
6、脊柱曲度異常的呼吸訓練方法
7、肋骨外翻的呼吸訓練方法
8、功能連續體
9、運動康復指引
10、運動康復訓練模型詳解
11、上肢運動康復動作庫
12、軀干運動康復動作庫
13、下肢運動康復動作庫
14、實操考核
【教學現場】
【師資力量】
黃毅 培訓導師
艾力健·健身教練培訓首席培訓師
四川師范大學體育教育專業本科
美國體能協會注冊體能訓練專家(NSCA-CSCS)
美國運動委員會注冊教練(ACE—CPT)
SFMA選擇性功能動作評估初級、高級
FMS功能性動作篩查初級高級
Mulligan上肢、下肢關節松動技術
Maitland四肢、脊柱治療技術
Fascial Manipulation leve1、2骨骼肌障礙治療
Fascial Manipulation level3內臟功能障礙治療
Strain counterstrainscs脊柱、四肢治療技術
Function release功能幅度釋放下肢技術
【學員風采】
【學校概況】
艾力健·健身教練培訓總部位于四川成都,是國家職業資格認證指定培訓機構和中國健美協會授權頒發的CBBA專業健身教練培訓基地。我們專注于培養專業健身教練,提供零基礎健身教練培訓、在職教練技能提升培訓、國際課程引進、俱樂部內訓等服務。
我們研發先進的教學模式、建立學員管理及學員服務雙系統,與全國上千家俱樂部達成人才輸送協議。幫助學員實現職業理想,助力行業良性發展。
我們是艾力健·健身教練培訓,更專業的健身教練培訓。
【學校環境】