【課程簡介】

在運動系統中肌肉負責執行動作，由功能異常導致的慢性疼痛通常會降低會員生活質量，所以了解人體大部分肌肉結構及功能十分重要，課程中加入黏土肌肉塑造的環節讓課程變得有趣易學，是運動康復課程的奠基課程。

【專業內容】

1、運動康復概述

2、運動康復的知識體系

3、神經系統概述

4、人體中軸骨及關節

5、人體中軸26塊肌肉功能詳解

6、人體上肢骨及關節

7、人體上肢37塊肌肉功能詳解

8、人體下肢骨及關節

9、人體下肢31塊肌肉功能詳解

10、黏土肌肉塑造及考核

【教學現場】

【授課名師】

黃毅 培訓導師

艾力健健身教練培訓首席培訓師

四川師范大學體育教育專業本科

美國體能協會注冊體能訓練專家(NSCA-CSCS)

美國運動委員會注冊教練(ACE—CPT)

SFMA選擇性功能動作評估初級、高級

FMS功能性動作篩查初級高級

Mulligan上肢、下肢關節松動技術

Maitland四肢、脊柱治療技術

Fascial Manipulation leve1、2骨骼肌障礙治療

Fascial Manipulation level3內臟功能障礙治療

Strain counterstrainscs脊柱、四肢治療技術

Function release功能幅度釋放下肢技術

【學員風采】

【關于我們】

艾力健·健身教練培訓總部位于四川成都，是國家職業資格認證指定培訓機構和中國健美協會授權頒發的CBBA專業健身教練培訓基地。我們專注于培養專業健身教練，提供零基礎健身教練培訓、在職教練技能提升培訓、國際課程引進、俱樂部內訓等服務。

我們研發先進的教學模式、建立學員管理及學員服務雙系統，與全國上千家俱樂部達成人才輸送協議。幫助學員實現職業理想，助力行業良性發展。

我們是艾力健·健身教練培訓，更專業的健身教練培訓。

【畢業證書】

艾力健健身教練培訓畢業證書：

艾力健目前已和全國上千家健身俱樂部和健身工作室等達成戰略合作協議，意味著我們的權威教練認證在全國健身行業內受到認可。參加我們學校培訓的學員通過專業的培訓并順利通過考核后，可獲得艾力健·健身教練培訓畢業證書。

【學校環境】