【課程介紹】
合理營養有助于提高運動能力和促進運動后機體的恢復,合理營養支持運動訓練,是運動員保持良好健康和運動能力的物質基礎,對運動員的機能狀態、體力適應、運動后機體的恢復和傷病防治均有良好的效果。合理營養為運動員提供適宜的能量;合理營養有助于劇烈運動后機體的恢復;合理營養可延緩運動性疲勞的發生或減輕其程度;合理的營養可**肌纖維中能源物質的水平穩定,減少運動性創傷的發生率。
【學習須知】
培訓時長:4天
培訓方式:半封閉式
培訓形式:理論+實操+實踐
報名優惠:限期補貼
**體系:試學**+學習**+就業**
認證資質:國家證書+國際證書+專業證書,高含金量認證+全國通用+專業實用
【課程內容】
1、人體能量攝入計算
2、食物配餐設計方案
3、更新更換食譜技巧
4、正確攝入食物的時機
5、攝入運動補給的方法及使用
【學員風采】
【教學特色】
早訓/晚訓:導師陪伴式成長,營造濃厚學習氛圍
導師:你的導師萬里挑一,導師親自授課,豐富的實操經驗,助力學子快速成長。
學習模式:40%理論+40%實操+20實踐,輕松愉快獲取專業技能。
課程體系:課程產品體系全面、實操為導向、覆蓋市場就業需要
教學質量:精英小班教學,易學易懂,**教學質量
服務特色:一次報名終身進修!報名學習-認證考核-推薦就業-持續研修-創業指導
【學院榮譽】
西南全能型培訓學校
西南企業教練提升再教育技術支持學院
3.15誠信認證
四川省創新認證
國家先進健身培訓學院
國家健身營養師培訓中心
國家職業資格培訓中心
國家CPR急救員培訓中心
IFBB國際私人教練培訓中心
IFBA國際私人教練培訓中心
CBBA私人教練培訓中心
學員創業人才技術輸出中心
全民健身公益活動技術支持中心
雄鷹計劃退伍軍人轉型培訓中心