【課程簡介】

全能私人健身教練培訓課程是中體力健面向全國推出的全能級教練培訓課程，結合中體力健職業健身學院獨創STA教育培訓模型體系，課程結構設置及其嚴謹、實用、專業的理念，課程有行業資深培訓導師親自授課，榮獲健身企業、歷屆學員的萬千好評。

【學習須知】

培訓時長：  6天

培訓方式：  半封閉式

培訓形式：  理論+實操+實踐

報名優惠：  限期補貼

**體系：  試學**+學習**+就業**

認證資質：  國家證書+國際證書+專業證書，高含金量認證+全國通用+專業實用

【課程內容】

運動康復的系統課程，首先對身體的疼痛和體態進行評估，解決身體大部分的疼痛，并針對性進行肌肉特殊的放松，手法松解，針對性的肌力訓練方法。幫助會員達到減輕疼痛，增加關節活動度各的目的。提高增強對自身體態的管理，更好地管理健康的身體，預防運動損傷。

【課程大綱】

1、身體姿態和疼痛評估

2、評估X型腿、O型腿及矯正

3、頸肩康復：頸椎病癥護理

4、頸部前引的預防及矯正

5、頸后大包的預防

6、肩頸疼痛評估及解決

7、肩周炎緩解，改善高低肩課程

8、腰骶康復：{骨盆側傾，長短腿}

9、下背痛評估及康復；腰肌勞損康復、腰椎間盤突出緩解

10、自由關節活動度評估及康復：肩袖損傷康復

11、髖關節損傷康復；腕關節損傷防護；膝關節疼痛評估及康復

12、特殊人群運動康復（產前產后、脂肪肝、糖尿病、高血壓），體能評估與數據分析

13、網球肘康復；高爾夫球肘康復

【名師介紹】

何林

1、中體力健運動培訓基地聯合創始人

2、全國舉重冠 軍

3、肌筋膜伸展療法創始人

4、功能康復創始人

5、昆侖決格斗特邀康復講師

6、八九健身連鎖康復總監

7、CBBA大會特邀講師

8、IWF大會特邀講師

9、美國脊骨神經醫學任何認證

10、四川省柔道、摔跤隊康復導師

【教學現場】

【學院簡介】

中體力健高等職業健身教練培訓學校是國內健身教練職業技能培訓學校，健身行業行業口碑推薦！中體力健健身學校是西南地區集零基礎健身教練培訓和在職教練研修課程培訓為一體的全能型培訓機構。學院教學面積7000㎡，三個學員就業實踐基地總面積達20000㎡；學院主要開設零基礎健身教練培訓、俱樂部健身教練提升類培訓，我們的培育理念是:用心做教育,做感動教育;通過嚴格軍事化管理體系,確保導師的教學真正落地,督教體系確保學員在學習過程中能夠學懂、學會、會用；系統實戰的教學方法能讓每一位學員能夠在中體力健快速改變，成為一名優秀的私人教練。

【教學特色】

早訓/晚訓：導師陪伴式成長，營造濃厚學習氛圍

導師：你的導師萬里挑一，   導師親自授課，豐富的實操經驗，助力學子快速成長。

學習模式：40%理論+40%實操+20實踐，輕松愉快獲取專業技能。

課程體系：課程產品體系全面、實操為導向、覆蓋市場就業需要

教學質量：精英小班教學，易學易懂，**教學質量

服務特色：一次報名終身進修！報名學習-認證考核-推薦就業-持續研修-創業指導

【學院環境】