【課程簡介】

全能私人健身教練培訓課程是中體力健面向全國推出的全能級教練培訓課程，結合中體力健職業健身學院獨創STA教育培訓模型體系，課程結構設置及其嚴謹、實用、專業的理念，課程有行業資深培訓導師親自授課，榮獲健身企業、歷屆學員的萬千好評。

【學習須知】

培訓時長：  5天

培訓方式：  半封閉式

培訓形式：  理論+實操+實踐

報名優惠：  限期補貼

**體系：  試學**+學習**+就業**

認證資質：  國家證書+國際證書+專業證書，高含金量認證+全國通用+專業實用。

【課程內容】

JZP精準普拉提是結合了拉伸，靜力性力，運動康復的系統課程，首先對身體的疼痛和體態進行評估，解決身體大部分的疼痛，并針對性進行肌肉特殊的放松，手法松解，針對性的肌力訓練方法。幫助會員達到減輕疼痛，增加關節活動度的目的。

課程大綱：

1、功能性訓練的意義及作用

2、TRX訓練

3、健身球訓練

4、BOSO球訓練

5、炮筒訓練

6、彈力帶訓練

7、敏捷梯訓練

8、壺鈴訓練

9、肌肉整合訓練

10、泡沫軸訓練

11、戰繩訓練

12、平衡敏捷訓練

13、徒手訓練

14、私教一對一課程練習

15、小團體課程練習

16、實戰訓練及私教課程編排

17、健身小工具實用功能運用

【師資力量】 

倪海英

1、成都體育學院人體運動科學碩士

2、國家健身教練職業資格高級教練

3、左右普拉提3D解剖認證

4、IKid少兒體適能認證

5、ASNA運動營養師培訓師

6、ISFT高級裁判

7、CPR高級證書

8、健美操國家二級裁判

9、健身行業產業時間十年

【教學現場】

【教學特色】

早訓/晚訓：導師陪伴式成長，營造濃厚學習氛圍

導師：你的導師萬里挑一，   導師親自授課，豐富的實操經驗，助力學子快速成長。

學習模式：40%理論+40%實操+20實踐，輕松愉快獲取專業技能。

課程體系：課程產品體系全面、實操為導向、覆蓋市場就業需要

教學質量：精英小班教學，易學易懂，**教學質量

服務特色：一次報名終身進修！報名學習-認證考核-推薦就業-持續研修-創業指導

【學院簡介】

中體力健高等職業健身教練培訓學校是國內健身教練職業技能培訓學校，健身行業行業口碑推薦！中體力健健身學校是西南地區集零基礎健身教練培訓和在職教練研修課程培訓為一體的全能型培訓機構 。學院教學面積7000㎡，三個學員就業實踐基地總面積達20000㎡；學院主要開設零基礎健身教練培訓、俱樂部健身教練提升類培訓，我們的培育理念是:用心做教育,做感動教育;通過嚴格軍事化管理體系,確保導師的教學真正落地,督教體系確保學員在學習過程中能夠學懂、學會、會用；系統實戰的教學方法能讓每一位學員能夠在中體力健快速改變，成為一名優秀的私人教練。

【學院榮譽】

西南全能型培訓學校

西南企業教練提升再教育技術支持學院

3.15誠信認證

四川省創新認證

國家先進健身培訓學院

國家健身營養師培訓中心

國家職業資格培訓中心

國家CPR急救員培訓中心

IFBB國際私人教練培訓中心

IFBA國際私人教練培訓中心

CBBA私人教練培訓中心

學員創業人才技術輸出中心

全民健身公益活動技術支持中心

雄鷹計劃退伍軍人轉型培訓中心

【學院環境】