【課程內容】

1.運動康復課程體系介紹、培訓師簡介、運動康復常識、體表解剖學、關節骨性標志及觸診、實操練習

2.前學習考核、上肢、脊柱、下肢相關肌肉的位置和伸展、實操練習、相關案例講解與分析

3.上肢、脊柱、下肢相關的肌肉和觸診，扳機點處理、實操練習、相關案例分析與講解

4.活動度評估、常見運動損傷案例分析（相關頸痛肩峰撞擊癥、腱鞘炎、相關腰痛、膝痛、外踝扭傷跟腱炎等）

5.私教工作中如何使用運動康復技能、運動康復技能如何和其他私教課程打包售賣、案例講解與分析

【適合人群】

對運動康復訓練有興趣者均可，可0基礎學習

【學習周期】

24課時

【所獲證書】

運動康復云杉認證

【就業方向】

推薦到各大健身房、私人健身會所從事運動康復訓練師

【畢業起薪】

5000元/月

【課程優勢】

【就業**】

——新三板上市健身機構旗下品牌

新三板上市健身公司（知行健身：股票代碼871364）旗下品牌，近30家自有健身中心直接對口提供高薪就業機會。

——全國性人才輸出戰略通道

與武漢、北京、上海、廣州、深圳等地區超過20家健身中心建立人才戰略合作，不定期在校內舉辦用人單位-學員雙向選擇招聘會。

——同獲5大職業資格認證

我校為指定健身教練資格培訓試點單位（編號：No.00008012），學員一次報名學習，多可同時獲得5項資格認證（包括健身教練職業資格證），為求職面試或職位晉升增加更多砝碼。

——簽訂就業**協議

入學即簽訂就業**協議，并提供持續性的就業指導及跟蹤服務；不僅讓學員能就業，還要讓學員高薪就業。

——終身免費回爐充電、學習深造

一次報名，可終身回爐深造學習（包括原有所學知識、新出課程等），讓學員不斷提升職業競爭力。

【課程優勢】

針對性強

康復運動可以治療各器官系統的疾病或損傷，使體弱者強健，提高肌體的抵抗能力，調解人的情緒狀態，鍛煉者在實踐中必須根據自己的病情和體質狀況對癥下藥，有很強的針對性。

主動性

參加康復運動，一般要有較強的主動精神，并且要有堅強的意志品質去克服來自身體內外的困難，去戰勝疾病。只有充分的增強主動意識，才能使參與者達到健身強體、康復和治療疾病的目的。

自然性

康復運動是通過人體的自然活動來達到防治疾病的目的，不受年齡、性別和體質強弱限制，只要方法得當，對癥下藥，都可以收到良好的效果，并且對人體無副作用。

雙重效應

康復運動既能防止疾病，又能健身。參加康復運動，是針對性防止疾病的過程，同時也是一個促進身心健康的過程。無論是參加什么形式、什么性質的康復運動，都具有康復身體和促進身心健康的雙重效應。

云杉特色

云杉運動體能康復針對體育行業及醫療開展肌損傷的運動康復技能培訓，經過4年多努力已經得到市場認可。學院培訓教育核心是“重基礎、清思路、勤實踐”。培養的是從事運動損傷和疾病評估、干預、康復訓練的運動體能康復、運動防護專業人才。

【教學團隊】

【學員榮耀】

程志飛：

到云杉健身學院，我徹底改變了自己的人生。在此之前，我只是一個小美容美發的學徒，每天上班的內容就是給前來做頭發的顧客洗頭發，不僅工作辛苦，而且工資特別低。后來我有幸在朋友的介紹下，來到山道健身房，做會籍顧問。在做會籍顧問的期間，我愛上了健身。后來了解到，一個私人教練每個月的工資是我做美發學徒時候的五倍還不止，而且是按小時收費的，工作又相對輕松。我萌生了從事健身私人教練的想法，由于我不是專業的體育人士，一開始我不敢嘗試，好在云杉健身學院的同事很支持我，讓我試聽了幾節全能私教的課程，我慢慢覺得沒那么難了。

于是我在集團的幫助下辦了分期，以首付兩千的情況下，入學了云杉健身學院。在這里我得到了很多的幫助，因為基礎差，有很多東西還是跟不上。但是，云杉的老師真的很負責任，每次上完課后，會在微信群里，解答我們當天沒有弄明白的問題，開“微信課堂”。在學習了2個月的全能私教課程后，我考取了健身教練職業資格證書，后來再回到山道健身房的時候，是以私人教練的身份回去的，因為在健身房呆久了，我熟悉健身房的各個流程，后來集團委以重任，讓我當了新店的私教主管。

【教學環境】