【適合人群】

1. 希望祛病養生、延年益壽、瘦身美體、改善體質的人。

2. 希望借助辟谷作為禪修助緣如實內觀、精進成長的人。

【課程簡介】

本課程是廣州葛吉夫《年輕的秘密－養生課程》的延續，課程以道家辟谷養生功為基礎，結合現代人心理特點加入禪修靜心內容，使得辟谷能夠實現更全面效果，進而達到祛病強身、益壽回春、開啟智慧、覺醒豁達的目的。

作為道家的養生術，辟谷始于先秦，迄今已有數千年歷史。辟谷術是中國道家大智慧之一，它不僅健康祛病，還體現和運用了人體小宇宙和外在大宇宙陰陽和合的天道?！梆I”，可治百病，辟谷更因清宿便、排留毒而起到美容、瘦身、養腎、提高免疫力的作用。

辟谷不僅是一種效果的養生術，也是一個非常好的禪修助緣，只是這一點一直未被重視。廣州葛吉夫的辟谷課讓參加的學員擁有養生和禪修的雙重收獲！除了傳統的斷食、練功、采氣食氣、講經誦經之外，林建雄老師還將帶領學員進行行禪、坐禪、公案、輕瑜伽、律動、催眠式引導靜心等等活動。

身體是靈魂的居所，而辟谷為一種對身體慣性的顛覆以及強烈的挑戰，必然會引發“小我”的諸多防衛性反應，如同一面鏡子清晰地照出扭曲的面目。這時，人的感受、情緒、念頭、欲望會變得比平常強烈幾十倍，甚至過往的創傷和印痕都會直接浮出水面。課程中，同學們將學習如何來觀照和對治隨時有可能出現的“冰山下面的部分”，必要時老師還會進行療愈性的處理。這也是本課程與一般普通的辟谷課不同的地方。

【課程時間】

課程共七天，前三天在課堂特殊的能量場里學習和練功。后四天回家，跟以往一樣正常生活和工作，學員以微信或電話與老師每天保持溝通。辟谷七天期間，斷食一切固態和液態食物，只喝普通飲用水，確保啟動身體先天系統、激發先天元氣。

【注明】

1、學費包括課程教材、課程場地費用、課間茶點費；

2、學費不包含行政費和國際證書申領費

3、不包含開具發票的相關稅費

4、不包含廣州市區到課堂的往返交通費用

5、不包含課程期間的食宿費用，與同學合住約200元/天，單住約300元/天（費用包括課程期間的五晚住宿、五天早午晚餐等，具體費用因上課地點的不同、節假日的情況不同有所差異，以每次上課前的上課通知為準?。?/p>

廣州葛吉夫催眠中心是中國首席催眠研發機構，擁有卓越的催眠治療師和的國際催眠訓練導師。本中心提供專業的催眠心理治療、定期開辦催眠治療師國際證書課程和相關的短期應用課程。

我們**于提供高品質的催眠治療、催眠訓練、心理咨詢和心靈成長課程，幫助人們實現身心靈平衡發展的幸福人生。生命的價值在獲得協助時會提高得更好，我們相信每個人都擁有選擇自己想要的人生的能力。廣州葛吉夫催眠咨詢服務有限公司永遠以求助者的益處為考慮，做到誠信、專業、放心、可靠。

我們秉承“授之于漁、喜悅人生”的宗旨，讓人們具有靈活運用潛意識的能力，輕松擁有財富、健康、與幸福。

本中心數千名受益學員遍布全中國以及亞洲其他和地區，學習催眠技術及自我修煉心法之后，他們在各自的生活和事業領域取得了越來越出色的成就。

社會學家研究表明，心靈能量的運用以及意識層次的提高正在成為人類社會新的競爭優勢，而開拓心靈能量、提升意識覺知簡單易學的方法就是催眠！廣州葛吉夫催眠中心及其開設的各類專業催眠訓練和心靈成長課程，正是順應時代發展、幫助人們助人助已、獲得幸福人生的廣闊平臺和有效工具。

催眠是每個人與生俱來的潛在能力，催眠療愈技術是每個人都可以輕松學會的。催眠是從事助人工作的心理咨詢師的必修課，同時也是企業家和白領人士舒緩身心、激發能量、提升魅力和影響力從而輕松擁有財富與健康的“直通車”。

【師生合影】