課程內容：

階段：為基礎內容學習，包括芭蕾形體、古典舞身韻、肚皮舞基礎動作三部分內容。

不少于5個基本功練習組合、不少于5個初級舞碼。

芭蕾形體、軟開度等是舞蹈的基礎，只有身體各個關節打開了，舞蹈起來才會更加得心應手，我們以芭蕾基訓內容結合肚皮舞基礎動作雙管齊下進行教學，能給你更好，更專業的基礎訓練，只有基礎打好了，進行舞碼學習時候才能更加自如。同時，由于呼吸在舞蹈中有不可缺少的作用，所以我們在基礎課程中加入了古典舞身韻的內容，幫助你更好的掌握呼吸與動作的結合。

第二階段：中舞碼、肚皮舞復合動作技巧、舞蹈表演技巧、編舞理論、音樂理論、

舞臺妝化妝技法、健身房教學技法，不少于5支中級舞蹈，不少于3支舞碼。

在打牢基礎的前提下，我們第二個月安排的內容更加豐富，除了舞碼的學習，我們還有各類實用性比較強的技法學習，讓你更快的進入教學、表演的角色，少走彎路。

為了**教學質量，我們每期只招收6-8名學生，超長學時，超細致全面的教學內容，你還等什么！

教學環境

學跳肚皮舞的好處

作為一種優美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及眼花繚亂的跨部搖擺動作，塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言，充分發揮出身體的陰柔之美，它是一種全身的運動，可以讓你的腿部，腹部，肩膀以及肩膀頸部都得到充分的運動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，他能表達出舞者的優雅和精巧。它不僅僅是一種運動，也為身體和精神建立了一種精神紐帶。你可以像蝴蝶，海浪，流水一樣歡快與自由，當你翩翩起舞時，你體內的女神可以讓你變得更優雅，更有力量，更加性感。它是男士和女士探索自身的舞蹈，是對身體和內心世界的探險。

教學優勢

基地內各種設施設備齊全，配備，各職能部門分工明確，協調合作。獨立中央空調、背景音樂系統及其他一些專業教學設備一應俱全，采用專業教案，全日制教學，培養出專業瑜伽及舞蹈教練人才，高質量的教學和對練習瑜伽的尊重是我們的首要原則。通過正確的瑜伽體式練習，能夠幫助我們凈化身體，強壯肌肉，同時還能提升身體的靈活性，滋養臟腑器官并調節我們的神經系統，深層次放松我們的身心，提升我們的健康