【為什么要學瑜伽】

如果你的身體已出現亞健康（情緒低落、心情煩躁、憂郁、焦慮、失眠、精神不振、易患感冒等）或出現常見毛病（頸椎疼痛、肩膀疼痛、腰椎疼痛、偏頭痛、肌肉酸痛及勞損、食欲不振、消化不良、心功能減弱、記憶力下降、免疫力下降、便秘、肥胖、體瘦、身體僵硬，風濕骨痛、女性痛經、腸胃反酸漲氣、乳腺增生、鼻炎咽炎等。

那么你要開始瑜伽了，把瑜伽帶到生活去。瑜伽讓你身體健康、心智精神更健康！讓心活起來！

【師資力量】

維姬瑜伽主教，始2004年修習瑜伽，印度恒河瑜伽學院、拉諦國際瑜伽學院理療瑜伽導師，曾榮獲全國瑜伽麗人大賽評判長/佛山義務教師等，修習傳統瑜伽，艾楊格瑜伽、惠蘭瑜伽、陰瑜伽。以理療瑜伽為主教學，針對性設計專屬課程。

【私教】

1-2人授課。

【教練培訓】

隨到隨學，學會為止（零基礎起）。

外派教練：單位、公司、集體等需要可派教練外出授課。

館內包場：單位、公司、團體等需要租場地使用。

單位團購：可按人數定團購價格。

【優惠活動】

本館長年優惠35周歲以上女性，因35歲以上更需要瑜伽。50周歲以上可獲免費調理課程

【教學環境】

【學員風采】

【學習瑜伽的好處】

修身養性、平靜內心。長期練習瑜伽能夠達到心靜，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活

增強抵抗力。長期練習瑜伽能達到強身健體的作用，同時也能夠增強抵抗力，比如說能夠減少感冒等疾病的發生；

改善個人情緒。由于瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。

調節生理的平衡。長期練習瑜伽能夠保持身體中的各大系統的狀態，同時也能夠調整生理機能，達到強身健體的作用；

【關于我們】

佛山順德樂從維姬瑜伽會館是樂從首家專業理療瑜伽館，純瑜伽會館,我們只專注瑜伽,傳播瑜伽價值文化,會館位于樂從鎮安路暖洋大廈三層。專業理療頸椎病、肩周炎、腸胃問題、脊柱側彎、增減體重等。專業研修瑜伽，傳播瑜伽文化/中國瑜伽聯盟理事單位。我們不斷努力改進課程技術，每年到各地去進修，把好的技術帶回來給更多需要瑜伽的朋友們，我們深信，通過我們的課程調理，你能通往健康。讓每位學員快樂工作并快樂生活。

【教學榮譽】