【課程簡介】

2019年國家首 次推行健身瑜伽段位考試，千余名伽人榮譽授段。2022年健身瑜伽段位開始實行逐級報考，力證國家對行業規范化運行地持續深入，如果你想在國內瑜伽行業持續前行，如果你是瑜伽愛好者，這將是入門的好機會，請千萬不要錯過！

【教學特色】

從運動解剖，根基點、發力點，骨骼正位、肌肉走向和加深方向多方面學習體系。

從使用手法、瑜伽磚、伸展帶、抱枕、椅子等方式輔助矯正技巧。

體式的原理及練習體會，找到身體的發力點和覺知。

【招生對象】

喜歡瑜伽、有基礎、想通過瑜伽考級段位、通過釋放情緒，修復身心的瑜伽愛好者

【課程優勢】

1、師資能力雄厚、為你解答疑惑、指出易錯部分

2、全日制教學、有高級酒店可入住

3、機構環境優美、教學風格易于大眾接受、短時間高質量教學。

【辦學師資】

鄧海娟

象上普拉提瑜伽首席教練（從業6年）

高級健康管理師教練證

木荃產后.親子瑜伽教練認證

木荃孕婦瑜伽教練認證

木荃4+3女性速效瘦身教練認證

LI  XIN PILATES 維秘瘦身教練認證

4s Reformer 床器械教練認證

4s 普拉提大器械教練認證

4s 墊上普拉提教練認證

中國紅十字會救護員

山西省瑜伽科學健身學會頒發教練資格證書

木荃孕產教練認證

木荃4+3.MOTR螺旋教練認證

木荃4+3.MQARC教練認證

木荃4+3.臀腿髖教練認證

木荃4+3.臀腿髖教練認證

杜小燕

象上普拉提瑜伽首席教練（從業8年）

中國健身瑜伽教練員初級

中國健身瑜伽段位六段

國家社會體育三級指導員

4S脊柱康復AMCT脊柱護理課程教練認證

4S脊柱康復功能之腰肌勞損課程教練認證

4S脊柱康復功能之肩關節課程教練認證

JJYOGA瑜伽輪安全使用教學課程教練認證

香港空中瑜伽學院課程教練認證

Bungee Dance/FIT（室內蹦極活力帶）課程教練認證

體態管理師課程認證

中國紅十字急救救護員

線上APP“跟誰學”瑜伽講師

【授課內容】

1.運動生理學及解剖

2.瑜伽理論

3.哈他精準體式

4.口令技巧和常規課程、主題課程、理療課程編排

5.瑜伽和普拉提的區別

6.瑜伽教練職業素養及發展規劃

【教學現場】

【上課時間】

9:00-12:00/14:00-17:00

【課程教材】

象上老師經過十年沉淀匠心之作，原創品牌教學教材

【教學目的】

培養優秀健身瑜伽教練，帶領全民健康運動，推廣健康理念

【住宿問題】

有提供酒店住宿安排，不同房型不同價格

【榮譽證書】

【學習**】

一年復訓、學習優異者推薦就業、留校任教

【授課方式】

線下教學、老師親授、根基牢固

【機構簡介】

象上·普拉提瑜伽回歸生活，喜樂健康。

品牌理念：一伽人，一件事，一輩子。

品牌故事：太原印象健身服務有限公司成立于2015年倡導綠色、健康、環保的生活理念，已開設7年。2021年全面升級為山西象上文化傳媒有限公司，超600平米，優雅的環境，專業瑜伽，普拉提大廳，穩定的全職優秀教練，綜合課程多種選擇讓您盡情運動！

【機構環境】