導讀：普拉提能夠加強核心力量，通過重新調整身體各部分肌肉張力來改善姿態，促進平衡能力、提高協調性以及緩解肌肉緊張。普拉提深長的呼吸與配合呼吸的拉伸練習可以放松神經與肌肉，從而緩解壓力。隨著社會工作壓力的增大，普拉提是一種很好的解壓方式。這不近期就有北京網友在找普拉提培訓機構，由于對小編比較信任，直接就來咨詢小編了，讓小編幫忙推薦，為了不辜負網友的信任，小編立即采取了行動，收集北京地區的普拉提培訓機構資料后，小編推薦了BODY+普拉提學習中心，具體如何？讓小編帶你們來了解一下吧~

機構簡介——

BODY+普拉提學習中心，成立于2019年。作為斯多特普拉提國際教練培訓中心，不僅提供國際普拉提教練認證培訓課程，還提供國際嬋柔培訓、國際康復手法培訓、頌缽聲音療愈師等身心培訓課程，全部培訓導師均擁有國際和國家導師資質。場館毗鄰大望路SKP，環境優美。交通方便。場館配備全球頂 級普拉提器械，為會員提供私教課與小班課等多種身心練習方式。

師資介紹——

李劍宇老師

教學經驗：

高級聲音療愈培訓導師

國家職業人才技能認證“聲音療愈師”考評委員

中國中醫藥學會保健調理師培訓導師

泛唱、催眠、巴赫花精療愈師

冥想療愈音樂制作人

教學現場——

機構環境——