【課程介紹】

散打，又稱散手，是兩人按照一定的規則，并運用傳統武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目，它是中國武術的重要競賽形式。分為古傳散手、現代散打。

古傳散手作為散打的最早發展要能對抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。

現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。

【師資力量】

塔溝武校散打專業隊畢業

國家運動員

國家自由搏擊教練

2009年進入河南省塔溝武校

2016年河南省體彩杯60公斤級冠 軍

2017年河南省散打全運會65公斤級冠 軍

2018年昆侖決城市英雄荊州站65冠 軍

2019年參加中央廣播電視臺春節聯歡晚會排演工作

2020年湖南省首屆青少年搏擊散打選拔賽評為優秀教練

塔溝男子專業隊畢業

國家運動員

國家教練員

四川省散打隊退役運動員

14年至16年河南省散打比賽3連冠

17年全國武術散打錦標賽75kg冠 軍

2017wkf一帶一路職業搏擊聯賽8人賽70kg總冠 軍

塔溝武校散打專業隊畢業

四川省散打隊退役運動員

2017昆侖決城市英雄廊坊站70公斤冠 軍

2017昆侖決昆侖之路四人賽70公斤冠 軍

2017泰國拳場71公斤冠 軍

2018華夏頌四人賽70公斤冠 軍

2018戰極格斗冠 軍四人賽70公斤冠 軍

2018昆侖決決勝密碼70公斤冠 軍

四川省散打隊退役隊員

國家運動員

中國搏擊協會教練

2008年北京殘奧會開幕式

全國武術散打錦標賽65kg冠 軍

成都體育學院散打聯賽65kg冠 軍

峨眉傳奇成都站63kg冠 軍

【教學現場】

【學員風采】

【機構簡介】

OnionRings(洋蔥圈搏擊培訓)專注成人及青少年格斗體適能。除了有傳統的力量及體適能課程還引進了專業的格斗課程，傳統與現代的結合。成人板塊:自律，健康極速減脂，緩解壓力，充滿激情，防身自衛。兒童板塊我們將全面關注孩子的身體素質以及性格塑造。

【機構環境】

【機構榮譽】