【學習內容】

彈力帶：激活小肌肉的穩定性、彈力帶阻力訓練、肩頸理療中如何運用彈力帶、腰骨盆的穩定訓練、根基建立，足膝力量訓練、課程內容的總結要點。

小球：上肢軀干解剖知識、筋膜原理精講、頭部板機點放松方法、頸部、肩背部板機點、現場案例精講、下肢解剖、腰部板機點，腰肌勞損案例分析、臀部，腿部，足部板機點精講、現場案例分析。

大球：用大球去練習強大的核心、大球在肩頸中的理療、腰和骨盆在大球中的理療、總結全部課程畫體式圖。

【師資力量】

邱源老師，身心康復治療師、健康養生康復專家、邱源瑜伽理療學院院長、美國注冊瑜伽理療師、加拿大皇后大學醫學院、康復醫學專業碩士畢業、加拿大政府心血管基金贊助項目研究人、多倫多康復中心脊柱損傷康復小組成員、印度國際瑜伽培訓學校瑜伽理療專業畢業、澳門注冊運動醫學執業執照、澳門瑜伽健身會醫事顧問、北京體育大學運動醫學專業畢業、北京多家五星醫院專家講師。

馬瑤老師，邱源瑜伽理療學院講師、跟隨邱源老師學習一級骨骼三級聯報課程、以私教精品課形式為主要擅長，2000+小時私教經驗，孕產私教，肩頸理療，腰椎間盤理療均有豐富經驗、跟隨邱源老師學習脊柱側彎課程和女性二級課程、針對女性乳腺 產后修復 盆底肌練習 女性更年期的瑜伽理療、跟隨邱源老師學習肌筋膜課程、參加John scott 老師阿斯湯加工作坊、參加Chuck老師 阿斯湯加工作坊、參加臺灣講師劉美珠老師的身體經驗解剖、參加荷蘭老師漢斯的頌缽療愈、參加國際品牌NIKE北京區NTC訓練、跟隨美國著 名孕產瑜伽Jennifer老師學習孕期瑜伽產后修復、參加美國著 名Shiva rea 老師的流瑜伽培訓。

【教學現場】

【學院簡介】

邱源瑜伽理療學院致力于將康復醫學、運動醫學、身心醫學結合于一體并融入瑜伽教學體系，形成了一套科學、嚴謹、系統的瑜伽理療培訓體系。

【辦學理念】

學院以傳播專業的理療瑜伽知識體系為我們的辦學理念，推廣科學系統的瑜伽理療教培，自辦學以來，我校培養了一批又一批的優秀瑜伽理療師，秉承“助人就是助己”的辦學宗旨，致力于用瑜伽理療幫助更多的人。

【學校環境】