思敏·禮伊 新蝶變   讓天下女性優雅起來

【課程簡介】

優雅是每個女人的追求和夢想，在日益加快的工作和生活節奏下，每個人都在為家庭和事業忙碌奔波，各種壓力之下的女人，又有多少還在執著于自己初的美麗夢想？

嫌棄自己臃腫的身材嗎？嫌棄自己狂野的行姿嗎？嫌棄自己暗淡的眼眸嗎？快來加入《思敏·禮伊 新蝶變》吧！將過去留給昨天，讓美麗綻放今天，用優雅迎接明天。作蛹化繭，破繭成蝶，蝶變新生，蛻變輝煌！

【課程受益】

1、明亮眼眸，雙眼迷人

2、身形挺拔，儀態更佳

3、修身養性，內心強大

4、修習禮儀，穩重大方

你可以等，你的體態不能等，你的愛人不能等，你的人際關系不能等。《思敏.禮伊 新蝶變》課程，兩天一夜讓你明亮眼眸更迷人，改變身形更健康。讓你氣場十足！找回自己的精神世界。從此告別油膩成為世界的佳女主角。

【課程大綱】

一. 魅力塑造篇——儀態的雅是修養的體現

1. 成為優雅女人，從心態開始

遇到事情沉穩不驕不躁的人往往就是優雅的女人，所以在生活中知道自己想要的是什么，讀懂自己，鍛煉沉穩的性格。

2. 十二星座彤瑜伽

演員，明星導師多年通過十二星座的研究，幫你找到適合自己星座屬性的訓練方法，打造自己專屬的優雅性格。

二、優雅儀態篇——優雅儀態是內在的展示

1、“標準”形象禮儀

心中有“禮”，才能儀態有方。禮儀是人際交往中的紐帶，各美其美，美人之美，美美與共，方可天下大同。

突破自己從樹立自信開始

自信不僅是與生俱來，更是可以后天培養的。自信是一種力量，它能帶給我勇氣，帶給我們樂觀。帶我們向上，帶我們迎接更好的生活。

三、冥想訓練篇——神態的韻是詩書和遠方

1、極限訓練，找到內心深處的自己

突破自己，才能打破浮躁，回歸寧靜。有的時候生活給我們的教訓不是“等待以后”，而是“忘記前路”。

交流分享，表達出心底的柔軟

專注現在，正念療愈，感知生活給予的一切美好。與生活握手言和，與生活攜手并進

四、舞動心靈篇——形體的美是鍛煉出來的

1、儀態氣質的訓練

現代人在辦公樓工作，常常是久坐不動的狀態。所以我們平時要特別注意拉伸自己的身體，保持一個挺拔得體的體態。

2、站姿，坐姿，行姿的女性之美

通過對頸部、肩部、臀部和腰部的訓練，獲得優雅的外在美。

五、輝煌蝶變篇——心態的佳是善良和博愛

1、內心有力量的存在，是善良

善良的人內心沉靜而有力量，那份淡然與安心，是面對生活好的力量，也是對生命好的慰藉。

2、頒獎儀式，結業典禮

不要在意別人的眼光，不要總看著別人的生活。我們不需要等待的未來，也不需要跟誰比較，只要活出自己，每天都可以很精彩！

探尋，是一種勇氣。化蝶，是一種美麗。突破，成就勇氣。蛻變，輝煌魅力。

【培訓費用】

2980元/人，前50位優惠價只需￥980元/人（送優雅形體服一套和絲巾一根，不包含食宿）

【舉辦單位】

四川盟略企業管理咨詢有限公司

北京思敏文化傳播有限公司

四川柏雅璞縵文化傳播有限公司

【參訓對象】

想要自己形象變美麗，想要提升氣質，改變不健康的生活方式，調整儀態、工作失意，家庭失和，關系失力，找不到自己的精神世界的人……