【課程目的】

幫助瑜伽館主更有效的建立會員身體評估檔案，更深入的了解會員狀況，從而調整會員課程，真正滿足會員的需要；更好的開展私教課程。

讓瑜伽老師結合身體評估更好地發揮專業技能,更進一步精進和提高課程質量！同時幫助瑜伽教練拓展私教課程以達到更好私教效果！通過評估了解會員的身體狀況制定出更有針對性和效果的課程方案。

銷售顧問更明確客戶的具體問題和訴求以便給客戶安排更適合的課程和解決方案，高效達成銷售業績。

瑜伽愛好者和習練者通過學習可更清楚的評估自己以及身邊人的身體健康狀況，幫助親人朋友獲得健康的同時也使自我的習練更安全有效！

【適合對象】

1、期望開發私教以及大課理療課程的老師；

2、想在常規教學基礎上進一步精進提高的教練；

3、瑜伽愛好者：通過培訓學習自我安全習練；

4、瑜伽館參與銷售的人員:具備實用的專業知識在銷售中找到客戶的身體需求點,并可以掌握一些簡單的解決方法,高校的達成銷售業績。 

【課程內容】

1、人體生理解剖學和生理學基礎知識；     

2、生物力學和重力學的基礎知識；     

3、身體評估：靜態評估及動態評估；     

4、X腿和O腿的成因分析及膝關節疼痛的原因分析；     

5、腿型對身體健康的影響及具體瑜伽理療方法；     

6、骨盆前傾、后傾、側傾和旋轉的判斷精講；     

7、非正位狀態的骨盆對身體健康的影響及具體瑜伽理療方法；     

8、平背、駝背、腰椎前凸過度和搖擺背的判斷精講；     

9、背部問題和骨盆形態之間的關系精講；    

10、腰椎間盤突出癥的分析及具體瑜伽理療方案；    

11、圓肩、高低肩、聳肩和背部形態的關系分析；     

12、肩頸周圍肌肉勞損、肩周炎及其他肩關節疼痛的成因分析；     

13、有效解決肩頸問題的瑜伽理療方案精講；     

14、消化系統問題和脊柱形態之間的關系分析及具體瑜伽理療方案；     

15、什么是核心力量，理療瑜伽中建立核心力量的意義；     

16、如何有效快速的增加核心力量；     

17、各種原因導致的腰部問題匯總及具體瑜伽理療方案；     

18、情緒問題導致的身體疼痛該如何通過理療瑜伽得到解決；     

19、遺尿、痛經、生理期紊亂、婦科疾病和身體結構之間的關系精講；     

20、把身體當成一個整體和系統去思考身體問題的根源，找到根源并消除根源

【課程特點】

1、要點精辟：內容清晰要點明確要，使學員再全面掌握理療瑜伽各環節基礎知識與理論。

2、易于掌握：知識傳授和實際操練由淺入深，邏輯清晰，重點突出，力求學員盡快盡好學習相關知識技能。

3、逐員輔導：小班授課，對學員逐個指導答疑隨時關注對課程掌握情況。

4、確保結果：強調實際授課能力，進行模擬授課每天每人逐個考核，使學員具備較強的實際授課能力與經驗，為今后的進修與從業打下堅實基礎。

【課程安排】

9：00 – 10:00 晨練早課

10:30 – 13:00 理論及實踐

13:00 – 13:30 瑜伽休息術

14:30 – 16:30 理論及實踐

17:00 – 18:00 課后自習

【導師介紹】

李慕宸

在梵音瑜伽隨Robin導師學習系統解剖知識并獲得注冊教練證書；

數千學時瑜伽導師培訓經驗；

多檔康健節目嘉賓；

跟隨Mable老師在邱源理療精進瑜伽理療，身體評估，手法矯正課程；

在美國福特納斯學習孕期及產后44的治療練習，瑜伽和普拉提的科學原理及應用；

跟隨KIINGA老師學習產后瑜伽，研習案例并實踐授課3年；

參加北京中醫藥大學中醫基礎理論培訓；

2017參加中醫藥大學經絡穴位系統學習；

【食宿安排】

 會所地址為主要授課地點。會所不安排食宿，據學員需求可協助解決住宿。

【報名信息】

請報名學員提供真實姓名及身份信息，提供準確電話號碼，微信號等聯系方式

【教學環境】

【上課現場】  

【學校簡介】

“極韻”品牌歸屬北京極韻美業健康科技有限公司，標識中俏皮的尾巴和美麗的翅膀象征著女人夢寐以求的S型魔鬼身材和迷人的天使儀態。極韻以“展真女人韻味”為宗旨努力探求美化女性身心之道，全方位打造當代女人美好形象以展現韻味！

在極韻，我們強調內修氣息與柔韌外煉肌肉與形體，通過將瑜伽普拉提相得益彰的有機結合指導學員進行學習，內容涵蓋墊上瑜伽、空中瑜伽、艾揚格、高溫瑜伽、輪瑜伽、孕婦瑜伽、康復普拉提、減脂普拉提、塑形普拉提、產后恢復普拉提等。

極韻聚焦精品班授課模式，以的專業導師，完善的鍛煉項目，的進口設備，舒適的私密氛圍滿足學員的學習需求。  

【教學優勢】

1、主打精品班教學**教學質量。課程均10人以內，確保導師指導每一位學員真切掌握。

2、完善的瑜伽和普拉提項目及設施。瑜伽設施涵蓋墊上、空中、墻上、高溫等全項；普拉提大小器械完備，滿足學員多樣需求。

3、避虛務實，只講干貨。抓住理論要點，結合實用的實操經驗，力求使學員盡快掌握，盡快具備從業能力。

4、專業優良的導師團隊。極韻聘用有相關資質并從業多年的導師隊伍，憑借與業界專業人士的廣泛交流和深度合作隨時把握行業新知識新趨勢并將其運用于學員的知識技能傳授當中。

5、學員專享升級優惠。極韻學員在瑜伽普拉提未來進階學習中可享有大幅優惠。

【學員反饋】