【你將獲得】

1、梵天瑜伽TTC200結業證書，全美瑜伽聯盟認證RYT培訓(證書注冊費用自理)

2、正確的認識身體，體會身與心的鏈接，激發出自己生命中與生俱來的正面潛能。

3、掌握相關的身體訓練及調整方法，懂得自我訓練的重要性，并能夠將其運用到實踐中，提高課程的容納度與含金量

4、熟練掌握課程編排原則，并能靈活根據不同主題或要求設計和編寫課程提綱

5、能獨立、熟練教授瑜伽課，包括靜坐調息、體位練習和休息術三大部分

6、課堂引導完整流暢，發音清晰，用詞準確，維護瑜伽課堂的整體，并具備一定的臨場應變能力

【教學內容】

第 一階段：初級瑜伽理論/哲學與體式

《瑜伽哲學與生活理論》《瑜伽的起源與歷史文化》《什么是瑜伽》《瑜伽練習的注意事項》《瑜伽的種類》《88個初中級瑜伽體位法的概述、原理、正確精準的練習》《瑜伽坐姿與手印》(瑜伽呼吸控制法》《瑜伽清潔法》《瑜伽冥想》《瑜伽初級解剖》《瑜伽排課方法指導與教案》《瑜伽休息術》《瑜伽詞的引導與表達》《瑜伽八部功法》

第二階段：中級瑜伽理論/體式與教學

《88個初中級瑜伽體位法輔助深入練習與錯誤體式的糾正手法》《瑜伽體位法的作用原《瑜伽理療》《瑜伽教練的行為準則》《瑜伽指導師規范與瑜伽禮儀》《瑜伽教練體適能基礎理論》《人體解剖學》《瑜伽醫學解剖學》《運動的樞紐關節》《運動的動力骨骼肌》《瑜伽人體生理學》《瑜伽營養學》《瑜伽經》《珍伽老師資格》(瑜伽唱誦》《冥想的方法》《瑜伽生活方式》《三脈七輪》《休息術及瑜伽唱誦》

第三階段：高級瑜伽理論/體式與教學

《63個高級體位法的詳解、原理、正確精準的練習、輔助深入練習導錯誤體式的糾正手法》《瑜伽排課方法指導與教案》《運動營養與瑜伽飲食》《調息法》《瑜伽三脈七輪》《瑜伽潔凈功》《瑜伽收束和契合法》《冥想》《特殊人群的瑜伽習練(孕婦、脊椎問題者等)》《瑜伽輔具的使用》《課程編排技巧》《瑜伽文化》《高級瑜伽體位》《高級瑜伽運動解剖學》《瑜伽輔助技巧及手法糾正》《瑜伽教學法》《瑜伽的斷食療法》

第四階段：瑜伽解剖學與手法糾正課

《運動解制學》《肌肉的起點與終點》《人體的基本面和軸》《人體各關節的運動》《人體重要臟器及其功能》《課程編排技巧》《運動損傷與處理》《瑜伽教學法》《瑜伽課堂溝通技巧》《瑜伽實踐一一如何上一堂完整的瑜伽課》《瑜伽課堂模擬實踐》《瑜伽創業經營指導》《課程實踐》

第五階段：安排實習

反饋帶課中遇到的問題，解決問題

第六階段：安排就業

《瑜伽教學法》《瑜伽課堂溝通技巧》《瑜伽實踐一一如何上一堂完整的瑜伽課》《瑜伽課堂模擬實踐》《瑜伽創業經營指導》

贈送特色課程

舞韻瑜伽高溫瑜伽

【師資介紹】

湯登

湖南知名一線瑜伽導師

梵天國際瑜伽導師培訓主教老師

擁有多達時長超15000小時的工作坊實操。擁有豐富的私教和培訓經驗。

曾跟隨馬耀驊，黃凱良(馬來西亞)，DuncanWong(英國)，Wei(美國)， 長安等老師修習瑜伽

現連續5年跟隨房振楠(SEAN)老師研習艾揚格瑜伽。

遠赴印度跟隨艾揚格大師親傳弟子Rajiv和Swatti夫婦學習。

連續3年學習3D解剖與運動人體科學工作坊上并獲得認證。

學習普拉提功能訓練師及私人教練工作坊并獲得認證。體育局認證老師。

王媛媛

資深瑜伽導師

2009年獲取高級瑜伽教練證書
對自我要求較高，長期跟隨國內外大師精進學習，先后參加：
馬來西亞大師黃凱良能量流
唐一杰導師中醫理療系統培訓，將中醫經絡融入瑜伽
美國的Benjamin大師anusara(阿努薩拉)
國際瑜伽大師Briohny和Dice的倒立體式詳解
俄羅斯NaNa老師的肩膀整合專題課
國內外各大名師流瑜伽專業提升
普拉提功能師訓練、普拉提孕產系統培訓課程、普拉提兒童感覺統合訓練資質（均獲得專業資格認可）
期間一直擔任湖南知名瑜伽館主教
目前主功流派：流瑜伽、孕產，瑜伽心理學
從事瑜伽教學12年。一名專業教授流瑜伽8年的明星老師，擅長教學中將呼吸帶入流動的身體，給身心創造更大的空間，收獲能量、篤定、專注和正念。

宋琪琳

資深瑜伽導師

2012年接觸瑜伽，并完成瑜伽導師系統培訓。跟隨過Benjamin Finnery，Ethan Li，Will Lau ，Chris Su等老師學習，并赴印度跟隨艾揚格大師親傳弟子Rajiv和Swatti夫婦學習，擅長Anusara Yoga，Ashtanga Yoga，Iyengar Yoga，Yin Yoga.

通過自身多年瑜伽修行中的感悟和理解，在授課中不斷豐富教學授課并將所學派別靈活運用，形成自己獨特的風格，課程氛圍輕松有針對性，思維開拓性強，并極具親和力和感染力。

倩倩

資深瑜伽導師

軍旅生涯十年

2011年開始瑜伽練習并考取瑜伽證書。

2012年高溫瑜伽特色課程。

2012-2015年參加艾揚格瑜伽密集一，二，三。

2016年參加了骨骼肌肉功能學習。

2016年國際艾揚格大師祖賓艾揚格傳承班。

2016年跟隨陳蕙老師學習孕期，產后修復及產后親子瑜伽。

2017年深入學習了解Rita Keller艾揚格孕產。

2017年manouao manos大師艾揚格瑜伽之光二。

2018年Peter Scott艾揚格精進提煉密集三。

2019年跟隨Richard Agar  Ward(睿叔)密集三。

2019年Father Joe艾揚格瑜伽與理療。

主教：艾揚格精準瑜伽，理療瑜伽，產后修復，高溫瑜伽。

【教學現場】

【學院簡介】

梵天瑜伽專精瑜伽教培，是湖南首批瑜伽教練培訓基地。為省內外各地輸送近5000名優秀的瑜伽老師。專業只做瑜伽教培的老牌名校以及多年沉淀不斷進修提升的授業良師。經過多年經驗不斷調整和優化課程，合理分配學習內容的同時，給到每一位同學從入學開始到畢業領證持續不斷的課堂實踐機會。在這里，我們的目的是愿意給付出時間與努力的人專業知識輸出全心助力你成為一名合格且專業的瑜伽老師。

【學院環境】