【課程介紹】

隨著對瑜伽逐漸深入的了解，越來越發現瑜伽與解剖學的緊密練習，當你對人體整個解剖構造越了解的時候，你就越能很好的通過瑜伽覺知身體細微的肌肉變化。

【適合人群】

1.想懂得如何改善身體；

2.剛畢業；

3.待業；

4.瑜伽愛好者；

5.產后寶媽；

6.想擁有完美身材的女性。

【老師介紹】

施萍

擅長課程：流瑜伽/哈他瑜伽/理療瑜伽/產后瑜伽/艾揚格瑜伽

資格認證

全美瑜伽聯盟RYT500

FLOW YOGA 200TTC認證

肩頸理療培訓師認證

廣州艾揚格秘笈1認證

3D解剖學和人體運動科學

孕產產后修復課程培訓認證

中英墊上普拉提導師認證

阿斯湯加工作坊進修

空中瑜伽培訓師認證

【學校環境】

【學校介紹】

湖北心辰瑜伽有限公司成立于2018年，是一家專注于發揚瑜伽文化，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽精神的精致型瑜伽普拉提生活體驗館。6年間，心辰瑜伽憑借著舒適的瑜伽環境，高端的硬件設施，新潮的瑜伽理念，以及將“瑜伽生活的引領者”理念帶給身邊每一個人的堅定信念迅速發展，現擁有王家灣摩爾城、鐵橋廣場寫字樓店、萬科漢陽國際店三家連鎖店，共占面積1000余平米，目前累計服務會員達3000余人。

心辰瑜伽經過6年的摸索和經營，目前云集了15名業界的瑜伽教練，全部具備3年以上專業資歷，每一位老師都是瑜伽普拉提受益者，成功通過瑜伽及普拉提幫助3000+女性由內而外蛻變。

心辰瑜伽精專體態塑形，6年來，始終秉承著“讓更多人受益瑜伽”的核心品牌理念，專注于發揚瑜伽文化，引導大眾理解瑜伽，從而開始練習受益，同時追求專業高效課程品質，開設零基礎瑜伽教練培訓班，零基礎普拉提培訓班，瘦身專題培訓班等多種培訓課程。包括產后修復、瘦身塑型，康復理療，體能提升，心靈療愈多元化團課、小班、私教精準主題課程。

心辰瑜伽內部裝飾以人性化設計為主調，整體布局時尚，心辰瑜伽提倡全面瑜伽，將瑜伽進行到底，憑借著獨特的瑜伽文化、豐富的行業經驗、完善的管理體系和服務品質，經過全體員工的努力和社會各界的支持，已成為目前本地區影響力巨大、會員粘性較高的瑜伽普拉提生活體驗館。心辰瑜伽讓所有熱愛瑜伽熱愛生活的人們，在瑜伽的世界中發現至真、至善、至凈的自己，成為修身養性的場所。