【課程介紹】

孩子是不是因為學習壓力大而效率低呢？孩子是不是近總是情緒失控呢？孩子是不是面對困難總是很沮喪束手無策呢？成都博沃思素質成長中心為青少年設計了抗壓與情緒管理課程，幫助青少年調整壓力，找到合適的發泄方式，而且現場傳授情緒管理的方法，不再因為學習壓力、緊張以及情緒失控而緊張和束手無策了。可以真正掌握自己的命運 ，合理發泄自己的壞情緒，保持健康快樂的心情學習和生活。

【適合對象】

想要掌握情緒管理方法的青少年

【教學目的】

幫助學員掌握情緒管理的方法，快樂學習生活

【課程內容】

1.如何不讓自己的情緒失控而傷害到自己與自己身邊的人；

2.如何在關鍵時刻展現出你好的狀態；

3.如何克服各種恐懼，讓成功不再有障礙；

4.如何從人生的低谷中吸取正能量，走出陰影，迎接人生一次又一次新的高潮；

5.如何停止過去的事件對你造成的傷害；

6.如何找到什么是自己真正想要的；

7.如何改變壞習慣，比如戒煙，拖延癥等；

8.如何真正成為自己命運的主人！

【教學方式】

教練式 — 實踐互動成就真知和技能

浸泡式 — 360 度環境潛移默化態度和意識

共濟式 — 課程分享過程深化了解和共鳴，立體多元獲得知識和技能——線上(微博、微信等網絡手段)和線下(課堂活動實踐)結合。把我們的課堂裝進你的口袋。大量實戰的訓練課和豐富的選修課讓你真正習得技能。

【教學環境】

【課程優勢】

1.課程現場直接幫助學員解決問題；

2.遵循科學的五步教學法，**講解、示范、使用、糾錯、加強，讓學員真正學會，而不僅僅是了解一些不知道如何運用的概念；

3.充分的演練與指導，讓學員學了就能用；

4.長期持續的訓練課，為學員創造正能量的環境，讓學習效果持久保鮮并不斷加強，而不是學完回去又恢復原狀。

【師資介紹】

陳新夢

應用心理學畢業，從事心理咨詢多年。咨詢案例多達2000余例，具有豐富的親子、青少年溝通經驗。擅長青少年注意訓練，感覺統合訓練，青少年親子溝通，青少年情緒管理。對于提高青少年學業學習，人際交往有自己獨特方法。善于用平等真誠的態度與青少年溝通，相處。是深得青少年信賴、公認的好老師。

【辦學優勢】

1.集素質教育優勢之大成，定義行業基準線

2.個人潛能心理測評，個性化課程解決方案

3.教學內容切合客戶難題，因材施教

4.知識傳播和技能訓練相結合

5.高度互動課堂，發揚學員主觀能動性

6.拓展課打開眼界，拓展心胸

7.訓練課穩扎穩打，點評，高效習得

8.行業名師指導，成就精英